Eu não tenho necessidade de ganhar o amor. Eu mereço-o simplesmente porque existo.

A minha mente é poderosa. Ela cria as minhas experiências. A minha capacidade de criar o bem na minha vida não tem limites.

Eu chego sempre a tempo, facilmente e sem esforço.

A minha vida reflecte cada um dos meus pensamentos. Como estes são sempre positivos, a vida brinda-me apenas com boas experiências.

O meu corpo reflecte o meu estado de ânimo. Eu sou uma pessoa saudável e íntegra.

Eu sei expressar as minhas emoções em todos os momentos, de uma forma sincera e aberta.

O amor é sempre a resposta para curar quaquer situação. Eu amo-me exactamente como sou.

1 Fevereiro 2010
Eu sei falar por mim. Eu uso o meu poder.

Mês de Fevereiro

Eu coopero com a vida. O solo está duro e silencioso: é a estação inactiva. Mas eu sei que a vida fervilha sob a superfície. Eu aproveito este tempo para entrar no meu interior e fazer o meu trabalho.

31 Janeiro 2010
Eu sou o meu melhor amigo e amo tudo o que vejo en mim.

Tudo aquilo que desejo, eu recebo. Eu encontro satisfação em todas as áreas da minha vida.

Eu estou disposto a renunciar aos hábitos enraizados que criam condições negativas na minha vida.

Eu expresso a minha criatividade aberta e livremente.

Eu assumo total responsabilidade por cada um dos aspectos da minha vida.

26 Janeiro 2009
Eu amo o meu corpo. A cada ano que passa sinto-me mais relaxado e atraente.

25 Janeiro 2009
Eu mereço o melhor e aceito-o agora mesmo. Todos os meus desejos e necessidades são satisfeitos sem sequer ter que os pedir.

Nenhum trabalho está abaixo ou acima de mim. Se é necessário fazer algo, eu faço-o.

Eu sou totalmente capaz em todos os momentos. Eu aceito-me, e acredito na paz na minha mente e no meu coração.

A eficácia do poder está sempre no momento presente. Eu vivo o presente, livre e feliz.

As respostas que existem no meu interior afloram facilmente à minha consciência.

20 Janeiro 2009
Os outros não estão equivocados: são apenas diferentes. Todos somos um.

Os meus pensamentos são criativos. Eu tenho constantemente novas intuições e descubro novas formas de contemplar o meu mundo.

Eu reconheço que a tomada de consciência é o primeiro passo para curar e mudar. Cada dia o compreendo melhor.

Eu estou em paz com a minha sexualidade. Eu aceito-me sem reservas, com amor e compreensão.

16 Janeiro 2009
Eu sei que o processo da vida me trará o bem supremo.

Eu escolho uma forma de vida pacífica.
A paz começa em mim.
Se eu quero viver num mundo de paz, então cabe-me a mim ter a certeza que sou uma pessoa pacífica.
Não interessa o que os outros possam dizer, ou mesmo pensar, eu posso manter a paz no meu coração.
Eu declaro paz e harmonia no meio do caos ou mesmo do desastre.
Os meus pensamentos de paz vão para todas as partes do mundo – passado, presente e futuro.
Eu conecto-me com pessoas como eu, pacíficas, e juntos marchamos para o futuro sabendo que tudo está bem.

Louise Hay

Eu olho para além dos medos e limitações dos outros e aceito cada pessoa como um ser único e maravilhoso.

14 Janeiro 2010
Com alegria e facilidade eu ultrapasso todas as dificuldades.

13 Janeiro 2010
Onde quer que eu vá, a minha experiência é de amor. A minha vida está cheia de seres que me amam e eu expresso o meu amor a todos.

Eu vejo claramente as minhas orientações. Eu faço mudanças sem sentir vergonha ou culpa.

O passado não tem nenhum poder sobre mim. Eu sei que é passado e vivo, unicamente, no Agora.

Eu sinto-me seguro no ritmo e no curso de uma vida sempre em mudança.

Eu faço coisas novas e inicio projectos fascinantes.

Eu escolho aprender a amar-me e a amar os outros como amo a mim mesmo. Eu estou pronto.

Aquilo que eu dou ao mundo, o mundo dá-me de volta. Como dou apenas bondade, é bondade que o mundo me devolve.

Eu estou muito bem organizado. A vida é simples e fácil.

5 Janeiro 2010
Para mim é fácil mudar. Eu sou flexível e ágil.

Tudo me leva a experiências gratificantes e compensadoras. Eu acredito numa vida plena de recompensas para mim.

Eu escolho reconhecer a magnificência do meu ser

Eu estou disposto a crescer e a mudar: cada momento oferece-me uma maravilhosa oportunidade para ser mais eu mesmo.

Eu liberto o passado e vivo o presente.

Mês de Janeiro

Eu abro a porta a um novo ano. Eu fecho, com amor, a porta do passado. É passado. Para trás deixo todas as mágoas e feridas. A porta abre-se e sei que estou seguro. O processo da Vida apoiar-me-á em cada passo do caminho.